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Quais as aplicações? A aplicação das técnicas sofrológicas a nível sócio-profilático está reservada aos profissionais das ciências humanas e a todos aqueles que tenham a possibilidade de exercer uma acção positiva nos diferentes grupos sociais. A todas as pessoas sãs que desejam manter ou melhorar a sua qualidade de vida. Oferece um método de treino sofrológico colectivo ou individual para aqueles que querem descobrir as suas capacidades e adquirir maior resistência perante as tensões do dia-a-dia e reforçar uma atitude positiva perante a vida. A aplicação das técnicas sofrológicas a nível pedagógico pelos professores e formadores são utilizadas para reforçar as capacidades intelectuais, tais como a atenção, a concentração, a aprendizagem e a memória em diferentes grupos, com idades distintas. Alguns exemplos de áreas onde se aplica a sofrologia social: gestão do stress, empresas, desporto, dependências, arte, gerontologia, estética, pedagogia, preparação para a maternidade, desenvolvimento pessoal. A aplicação das técnicas sofrológicas a nível terapêutico está reservada aos profissionais de saúde que utilizam a sofrologia ou como terapia única ou como terapia complementar, de modo a que o paciente a incorpore dentro de seu próprio tratamento. A doença é encarada como um desvio no programa biológico. A sofrologia actua de modo a aumentar a resistência do indivíduo. Mesmo em situações crónicas, ajuda a conquistar uma atitude mais serena e de maior tolerância em relação às agressões externas. Para que tal aconteça, a pessoa simplesmente necessita de uma dedicação e motivação diárias para praticar consigo mesma. Alguns exemplos de áreas da saúde onde se aplica a sofrologia clínica: pneumologia (asma), cardiologia (controlo da tensão arterial), cuidados de enfermagem, cuidados paliativos (saber lidar com a dor), imunologia e oncologia (reforço da vitalidade), distúrbios alimentares e nutrição (obesidade, anorexia, bulimia), gastrenterologia (endoscopias), preparação para uma cirurgia, medicina dentária, ginecologia e obstetrícia, pediatria, geriatria, psicologia (fobias, depressões, ansiedade), neurologia, psiquiatria (contra-indicação: Psicoses). |
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Centro de Sofrologia de Vila Real bigasas ● Av. D. Dinis, loja 67 ● 5000-600 Vila Real ● Tel.: 259 10 54 19 ● Email: sofrologia@bigasas.com |